ത്വവാഫ് ദൂരം - കഅബയ്ക്ക് ചുറ്റും നമ്മൾ എത്ര ദൂരം നടക്കുന്നു?

പരമകാരുണികനും കരുണാനിധിയുമായ അല്ലാഹുവിന്റെ നാമത്തിൽ.
ഉംറയോ ഹജ്ജോ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന ആരും ആവശ്യമായ ശാരീരിക പരിശ്രമത്തിന്റെ കണക്ക് എടുക്കാൻ മറക്കരുത്. ത്വവാഫ് ദൂരം മനസ്സിലാക്കൽ ആ തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ ഭാഗമാണ്.
വിശുദ്ധ കഅബയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പാത വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒരു തീർത്ഥാടകൻ മതാഫ് പ്രദേശത്തിന്റെ ഏത് നിലയാണ് തീരുമാനിക്കുന്നത് എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഇത്.
മതാഫ് പ്രദേശത്തിന്റെ ഓരോ നിലയുടെയും വ്യാസാർദ്ധം വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച്, നടക്കാനുള്ള ദൂരത്തിൽ കുറച്ച് ദൂരം കൂടി ചേർക്കുന്നു.
ത്വവാഫിന്റെ ആകെ ദൂരം എത്രയാണ്?
മതാഫ് പ്രദേശത്തെ തറനിരപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കി അളക്കുന്ന തവാഫ് ദൂരത്തിന്റെ ഏകദേശ കണക്ക് ഇതാ:
- ഭൂനിരപ്പ് (മതാഫ് ഏരിയ) ആകെ ഏകദേശം 1.4 കി.മീ. ആണ്.
- ത്വവാഫ് ഒന്നാം നില 2 കിലോമീറ്ററിനടുത്താണ്.
- രണ്ടാമത്തെ ലെവൽ ഏകദേശം 2.8 കിലോമീറ്ററാണ്
- മുകളിലത്തെ നില (മേൽക്കൂര) ഏകദേശം 3.5 കി.മീ. ആണ്.
ആൾക്കൂട്ടത്തിന്റെ ചലനവും പാതയിലെ വ്യതിയാനവും കാരണം ദൂരം ചെറുതായി മാറിയേക്കാം.

ഒരു ത്വവാഫിനുള്ള ദൂരം എത്രയാണ്?
തീർത്ഥാടകൻ മധ്യത്തിൽ നിന്ന് നടക്കുമ്പോൾ കഅബയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഒരു റൗണ്ടിന്റെ ദൂരം വർദ്ധിക്കുന്നു.
- ഗ്രൗണ്ട് ഫ്ലോറിൽ, ഒരു ലാപ്പ് ഏകദേശം 200 മീറ്ററിൽ മൂടാം.
- ആദ്യ ലെവലിൽ, ദൂരം 85 മീറ്റർ വർദ്ധിക്കുന്നു.
- രണ്ടാം നിലയിലെ ഒരു ലാപ്പിലെ തവാഫ് ദൂരം 2 മീറ്ററാണ്.
- മൂന്നാം നിലയിലെ തവാഫ് ദൂരം 100 മീറ്റർ കൂടി വർദ്ധിപ്പിച്ചു.
കഅബയ്ക്ക് ചുറ്റും 7 തവണ നടക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?
ഏഴ് ത്വവാഫ് ദൂരം നടക്കാൻ തീർഥാടകർക്ക് 7 മിനിറ്റ് മുതൽ ഒരു മണിക്കൂറിലധികം സമയം എടുക്കും.
ഇത് പൂർണമായും തീർത്ഥാടകരുടെ തിരക്കിനെയും നിലകളുടെ എണ്ണത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
- താഴത്തെ നിലയിൽ നിന്നാണ് നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, തീർത്ഥാടകർക്ക് ഏകദേശം 20–30 മിനിറ്റ് എടുക്കും.
- നിങ്ങൾ രണ്ടാം നിലയിലാണെങ്കിൽ, ഏകദേശം 45–60 മിനിറ്റ് എടുക്കും.
- മുകളിലത്തെ നിലയിലെ ത്വവാഫ് ദൂരം ത്വവാഫിന്റെ 90 ലാപ്പുകൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് 7 മിനിറ്റ് എടുക്കുമോ?
സാധാരണയായി പതുക്കെ സഞ്ചരിക്കുന്ന തീർത്ഥാടകരും വീൽചെയറുള്ളവരുമാണ് ത്വവാഫിനായി മുകളിലെ നിലകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്.
ത്വവാഫ് എത്ര കിലോമീറ്ററാണ്?
താഴത്തെ നിലയിലെ ത്വവാഫ് ദൂരം ഏകദേശം 1.4 കിലോമീറ്ററാണ്, ഒന്നാം നിലയിൽ ഇത് 2 കിലോമീറ്ററായി വർദ്ധിക്കുന്നു.
രണ്ടാം നിലയിലെ ത്വവാഫ് ദൂരം ഏകദേശം 2 കിലോമീറ്ററാണ്, മൂന്നാം നിലയിലെ ത്വവാഫ് ദൂരം ഏകദേശം 2.8 കിലോമീറ്ററിൽ അവസാനിക്കുന്നു.
പതിവുചോദ്യങ്ങൾ
സംഗ്രഹം – ത്വവാഫ് ദൂരം
ത്വവാഫ് താഴത്തെ നിലയിൽ 1.4 കിലോമീറ്റർ നീളമുള്ള ഒരു ചെറിയ സർക്യൂട്ട് മുതൽ മസ്ജിദുൽ ഹറാമിന്റെ മേൽക്കൂരയിൽ 3.5 കിലോമീറ്ററിലധികം വരെയാകാം.
വരും മാസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഉംറ നിർവഹിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ മുതൽ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം!








