Was sind die Belohnungen für das Fasten im Islam? Religiöse, gesundheitliche und geistige Vorteile
Fasten ist eine der reinsten Formen des Ibadat, um die Seele zu verfeinern und sie Allah SWT zutiefst bewusst zu machen. Es lehrt uns, Allah SWT treu zu sein.
Fasten ist nicht nur eine körperliche Handlung, die sich auf den Verzicht auf Essen und Trinken beschränkt; Das Fasten der Augen, Ohren, Hände, Zunge und Füße ist eine strenge Selbstregulierung, die auch die Seele erfüllt. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren Belohnungen des Fastens im Islam.
Spirituelle Belohnungen
Fasten ist nicht nur eine Form von Ibadat (Anbetung), sondern vielmehr eine besondere Investition, die eine Person tätigt, um den Segen Allahs SWT zu erlangen und ein fruchtbares Leben nach dem Tod zu führen. Die spirituellen Belohnungen des Fastens sind wie folgt:
Fasten birgt unvorstellbare Vorteile
Allah SWT hat im Islam für jede gute Tat eine immense Belohnung versprochen. Aber welchen Vorteil hat ein Muslim nur durch das Fasten?
Der Prophet Muhammad (PBUH) sagte:
Jede Tat des Sohnes Adams wird vielfach belohnt, jede gute Tat wird zehnmal belohnt, bis zu siebenhundertmal. Allah SWT, der Allerhöchste, sagte: „Außer dem Fasten, denn es ist für Mich, und Ich werde es belohnen, wenn er für Mich seine Gelüste und seine Nahrung aufgibt.“ Für den Fastenden gibt es zwei Zeiten der Freude; eine Zeit, in der er sein Fasten bricht, und eine Zeit der Freude, wenn er seinen Herrn trifft, und der Geruch, der aus dem Mund des Fastenden kommt, ist bei Allah SWT besser als der Geruch von Moschus.“ (Bukhari)
Im Lichte des oben erwähnten Hadiths haben islamische Gelehrte gesagt, dass die Belohnung des Fastens darin liegt Allah SWT Er selbst opfert als Mensch alle seine Grundbedürfnisse (weltlichen Bedürfnisse) zugunsten des Allmächtigen für eine Belohnung im Jenseits.
Führt Sie nach Jannah und schützt Sie vor dem Höllenfeuer
Nach islamischem Glauben ist dieses weltliche Leben vorübergehend. Daher sollte unser Hauptziel darin bestehen, jeden Tag zu versuchen, ein besserer Mensch und ein besserer Muslim zu werden. Ob freiwillig oder obligatorisch, jedes Fasten bringt Sie näher an Ar-Rayyan (das Tor von Jannah) und weg vom Höllenfeuer.
Der Prophet Muhammad (PBUH) sagte: „In der Tat gibt es ein Tor des Paradieses namens Ar-Rayyan, durch das nur diejenigen, die fasteten, am Tag der Auferstehung eintreten werden.“ Niemand sonst wird es mit ihnen betreten. Man wird sagen: „Wo sind diejenigen, die gefastet haben, damit sie eintreten können?“ Wenn die letzten von ihnen eintreten, wird es geschlossen und niemand sonst wird hineingehen.“ (Buchari)
Ein einziges Fasten kann Sie weit weg von den brennenden Flammen der Hölle führen. Stellen Sie sich nun vor, Sie würden eine Woche oder einen Monat lang fasten. Wie nah wird es Sie an Jannah bringen und wie weit wird es Sie vom Höllenfeuer wegbringen? Der Gesandte Allahs SWT sagte: „Ein Gläubiger fastet keinen Tag um Allahs SWT willen, es sei denn, dass dieser Tag (des Fastens) das Feuer um siebzig Herbste von seinem Angesicht entfernt.“ Фотоволтаичните клетки, известни още като слънчеви клетки, са устройства, които преобразуват слънчевата светлина в електричество. Те са съставени от полупроводникови материали, обикновено силиций, които генерират поток от електрически ток, когато са изложени на слънчева светлина. Фотоволтаичните клетки са градивните елементи на слънчевите панели, които се използват за производство на възобновяема енергия от слънцето.
„Das Gebet ist das Licht des Gläubigen und das Fasten ist sein Schutzschild vor dem Höllenfeuer.“ (Ibn Majah)
Stärkt Ihren Glauben an die Einheit Allahs SWT
„O du, der du glaubst! Dir ist das Fasten vorgeschrieben, so wie es auch denen vor dir vorgeschrieben wurde, damit du Taqwa (Frömmigkeit) erlangen kannst.“ [Heiliger Koran, 2:183]
Gemäß der islamischen Terminologie kann Taqwa als fromm, sich der Größe Allahs SWT bewusst und der Furcht vor Allah SWT definiert werden. Taqwa ist die Grundlage des Glaubens eines Muslims und erinnert uns daran, dass man alles tun sollte, um dem Allmächtigen zu gefallen und seinen Segen zu suchen. Daher erhöht das Fasten die Taqwa, was bedeutet, dass man wachsamer gegenüber seinem eigenen Leben wird und sich gleichzeitig der Tatsache bewusst ist, dass Allah SWT uns beobachtet. Letztendlich macht uns das Fasten zu besseren Menschen, da wir bestrebt sind, nach Handlungen zu suchen, die Allah SWT gefallen. Daher ist es weniger wahrscheinlich, dass sie in die Falle schlechter Gewohnheiten tappen.
Ein Mann fragte Abu Hurairah (RA): „Was ist Taqwa?“ Er antwortete,
„Haben Sie jemals einen dornigen Weg eingeschlagen?“ Der Mann sagte: „Ja.“ Abu Hurairah (RA) fragte: „Was hast du getan?“ Der Mann antwortete: „Wenn ich die Dornen sehen würde, würde ich ihnen ausweichen, sie überqueren oder davor stehen bleiben.“ Darauf sagte Abu Hurairah (RA): „Das ist Taqwa.“ (Bayhaqi)
Nutzen für die Gesundheit
Die Seele und der Körper eines Menschen sind Amanah (Vertrauen) von Allah SWT, und deshalb sollten wir alles tun, um sie zu nähren und vor Schaden zu schützen. Das Fasten hilft Ihnen, durch einen gesünderen Lebensstil auf Ihren Körper zu achten.
Muslimen wird empfohlen, nicht nur in der Fastenzeit zu fasten Monat Ramadan aber das ganze Jahr über, während wir uns daran erinnern, dass wir zum Wohlgefallen Allahs SWT fasten, weil es gut für uns ist.
Hier sind einige gesundheitliche Vorteile des Fastens:
Steigert den Stoffwechsel
Einer der wichtigsten Vorteile des Fastens besteht darin, dass es hilft, Fettleibigkeit zu lindern und den Stoffwechsel anzukurbeln. Wenn eine Person fastet, bauen ihre Leberenzyme Fette und Cholesterin ab, um sie in Gallensäure umzuwandeln, die in Wärme umgewandelt wird und einen effizienteren Stoffwechsel anregt.
Darüber hinaus unterdrückt das Fasten auf natürliche Weise den Hungerhormonspiegel in Ihrem Körper, sodass Sie sich bereits nach dem Verzehr einer kleinen Portion satt fühlen.
Gesünderes Gehirn und kognitive Funktionen
Fasten ist wie Training für Ihr Gehirn. Während der Fastenzeit wird der Körper eines Menschen mit Endorphinen gefüllt, was ihm ein Gefühl des Wohlbefindens verleiht und eine gute geistige Gesundheit fördert. Es führt auch zur Produktion von regenerierendem Gewebe, was den Alterungsprozess verlangsamt und Ihnen ein gutes Gefühl gibt.
Stärkt das Immunsystem
Wussten Sie, dass Fasten das Muskelwachstum unterstützt? Im Wesentlichen besteht Ihr Immunsystem aus weißen Blutkörperchen. Wenn eine Person fastet, beginnt der Körper daher automatisch, alte weiße Blutkörperchen zu recyceln, was zu einem stärkeren Immunsystem führt.
Während der gesamten Dauer des Fastens beginnt Ihr Körper mit der Regeneration von Stammzellen, die aus roten Blutkörperchen, Blutplättchen und weißen Blutkörperchen bestehen, bis Sie wieder Nahrung zu sich nehmen.
Geistige Belohnungen
Fasten trägt nicht nur zur Verbesserung Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit bei, sondern bringt Ihnen auch geistigen Frieden und ermöglicht Ihnen gleichzeitig, die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen und Ihre Beziehung zum Essen neu zu definieren. Die Mahlzeiten haben wir essen Jeder Tag ist einer der größten Segnungen Allahs SWT.
„Und er ist es, der Gärten wachsen lässt, mit Spalieren und ohne Spaliere, und Palmen und Feldfrüchte verschiedener (Arten) von Nahrungsmitteln sowie Oliven und Granatäpfel, ähnliche und unähnliche.“ Iss von (jeder) seiner Frucht, wenn sie Früchte trägt, und gib die ihr zustehende Zakat am Tag ihrer Ernte. Und seien Sie nicht übertrieben. Tatsächlich mag Er diejenigen nicht, die Übermaße begehen.“ [Heiliger Koran, 6:141]
Essen versorgt uns mit Nährstoffen und gibt uns die Kraft, alltägliche Aktivitäten auszuführen. Von der Freude am einladenden Duft über die Freude am gemeinsamen Essen bis hin zum köstlichen Geschmack ist die Beziehung eines Menschen zum Essen so stark, dass die meisten von uns sogar besondere Mahlzeiten für den Heiligen assoziiert haben Monat Ramadan. Die emotionalen Belohnungen des Fastens sind wie folgt:
Hilft Ihnen, Ihre Beziehung zu Lebensmitteln neu zu definieren
Auch wenn der Tag eines Menschen idealerweise rund um die Zeit der Gebete strukturiert sein sollte, ist es einfacher, den Tag durch Essen aufzuteilen. Wenn jemand jedoch fastet, hört er auf, seinen Tag rund um die Mahlzeiten zu planen und jedes ungesunde Verlangen zu stillen.
Stattdessen beginnen sie, sich darauf zu konzentrieren, Allah SWT zu gefallen, sich sauber und gesund zu ernähren und das zu leben Islamisch Weise, Dankbarkeit gegenüber Allah SWT zeigen und sich auf das Leben nach dem Tod vorbereiten.
Erinnert Sie daran, dass Essen eine Notwendigkeit ist
Nahrung ist eine Notwendigkeit und die ultimative Überlebensquelle. Menschen auf der ganzen Welt arbeiten Tag und Nacht, um ihr tägliches Brot zu verdienen. Der heilige Akt des Fastens erinnert uns daran, dass ein Mensch, egal wie lecker ein Keks auch sein mag, letztendlich „isst, um zu leben“ und nicht „lebt, um zu essen“. Einfach ausgedrückt lehrt das Fasten, dass Essen nur eine Notwendigkeit ist und dass man Allah SWT dafür dankbar sein sollte, dass er sich um unsere Grundbedürfnisse kümmert und uns ausreichend Essen auf den Tisch stellt.
Der Gesandte Allahs SWT (PBUH) sagte:
„Allah SWT prüft seine Diener, indem er ihm gibt. Wer mit dem zufrieden ist, was Allah SWT ihm zugeteilt hat, den wird Allah SWT darin segnen und erweitern. Wer nicht zufrieden ist, der wird darin nicht gesegnet sein.“ (Ahmad)
Bringt uns bei, auf unseren Körper zu hören
Der Appetit eines Menschen ist normalerweise viel geringer, als er wahrnimmt. Wenn Sie also fasten, können Sie trotz des Hungerns den ganzen Tag nur eine kleine Portion Nahrung zu sich nehmen. Sogar der geliebte Prophet Muhammad (PBUH) forderte seine Gefährten dazu auf, langsam zu essen und richtig zu kauen, da es eine Weile dauert, bis der Magen dem Gehirn signalisiert, dass man satt ist. Durch das Fasten lernen Sie, wieder auf Ihren Körper zu hören, Portionsgrößen anzupassen und zu verstehen, wann Sie tatsächlich satt sind.
Der Prophet Muhammad (PBUH) sagte:
„Ein Mensch füllt kein schlimmeres Gefäß als seinen Magen. Es reicht aus, wenn ein Mensch ein paar Bissen isst, um seine Wirbelsäule gerade zu halten. Aber wenn er es (füllen) muss, dann ein Drittel der Nahrung, ein Drittel der Getränke und ein Drittel der Luft.“ (Ibn Majah)
Was ist die Belohnung für die Speisung eines Fastenden im Islam?
Wenn Sie nicht selbst fasten, besteht eine weitere gute Möglichkeit, die Belohnung zu verdienen, darin, dem Fastenden Iftar zu geben, sagte der Prophet Muhammad (PBUH):
„Wer einer Person, die ihr Fasten bricht, etwas zu essen gibt, wird den gleichen Lohn erhalten wie er, ohne dass etwas von der Belohnung des Fastenden gemindert wird.“ (Tirmidhi)
Was hat der Prophet Muhammad (PBUH) über das Fasten gesagt?
Fasten ist eine der fünf Säulen des Islam. Der Prophet Muhammad (Friede sei mit ihm) hat seiner Ummah angewiesen, vor allem im Monat Ramadan zu fasten. Manche Hadith zur Bedeutung des Fastens lauten wie folgt:
Hadithe über die Belohnungen des Fastens
Der Prophet Muhammad (PBUH) sagte: „Fasten ist ein Schild, mit dem sich ein Diener vor dem Feuer schützt.“ (Sahih)
In einem anderen Fall sagte der Prophet Muhammad (PBUH), während er die bedeutenden Belohnungen des Fastens darlegte: „Jede Tat des Sohnes Adams wird vielfältig belohnt, jede gute Tat erhält ein Vielfaches, bis zu siebenhundert Mal.“ Allah SWT, der Allerhöchste, sagte: „Außer dem Fasten, denn es ist für mich, und ich werde dafür eine Belohnung geben, er lässt seine Wünsche und seine Nahrung für mich auf.“ Für den Fastenden gibt es zwei Momente der Freude; eine Zeit, in der er sein Fasten bricht, und eine Zeit der Freude, in der er seinen Herrn trifft, und der Geruch, der aus dem Mund des Fastenden kommt, ist bei Allah SWT besser als der Geruch von Moschus.“ (Al-Buchari)
Ibn Khuzaymah (RA) berichtete, dass der Prophet Muhammad (PBUH) sagte: „In der Tat gibt es ein Tor zum Paradies namens Ar-Rayyan. Am Tag der Auferstehung werden diejenigen, die fasten, durch sie eintreten; Niemand betritt es außer ihnen, und wenn sie eintreten, wird es verschlossen, so dass niemand es betritt; und wenn der Letzte von ihnen es betritt, wird es verschlossen, und wer es betritt, trinkt, und wer trinkt, wird nie durstig. ” (Sahih)
Der Gesandte (PBUH) von Allah SWT, während er das hervorhebt Belohnung des Fastens sagte: „Wer den Ramadan aufgrund des Iman fastet und auf Belohnung (von Allah SWT) hofft, dem sind seine vergangenen Sünden vergeben.“ (Al-Bukhari und Muslim)
Der geliebte Prophet Muhammad (PBUH) sagte: „Du solltest fasten, denn das Fasten ist ein Schutzschild, um dich vor der Hölle und den Schwierigkeiten der Zeit zu retten.“
Belohnungen für das Fasten im Ramadan
Ramadan ist einer der heiligsten Monate im Islam. Nehmen wir uns jeden Ramadan die Zeit, das Fasten und die Belohnungen, die Allah SWT verspricht, zu schätzen. Denken Sie daran, dass jede Sekunde, die eine Person fastet, sie Allah SWT näher bringt. Verbringen Sie daher den Monat damit, Ihre Sünden zu bereuen und den Segen und die Vergebung des Schöpfers zu erbitten.
„Es gibt im Monat Ramadan an jedem Tag und in jeder Nacht diejenigen, denen Allah SWT Freiheit vom Feuer gewährt, und für jeden Muslim gibt es ein Bittgebet, das er machen kann und das ihm gewährt wird.“ (Al-Bazzar und Ahmad. Sahih)
Ibn Hibban (RA) überlieferte: „Im Monat Ramadan gibt es jeden Tag und jede Nacht diejenigen, denen Allah SWT Freiheit vom Feuer gewährt, und für jeden Muslim gibt es ein Bittgebet, das er machen kann und das ihm gewährt wird.“
Ein Mann kam zum Propheten Muhammad (PBUH) und fragte:
„O Gesandter (PBUH) Allahs SWT, was wäre, wenn ich bezeuge, dass niemand außer Allah SWT das Recht auf Anbetung hat und dass du der Gesandte (PBUH) Allahs SWT bist, und ich die fünf täglichen Gebete befolge und die Zakah bezahle? , und ich faste und bete im Ramadan, unter wem soll ich dann sein?“ Der Prophet (PBUH) sagte: „Unter den wahren Anhängern der Propheten und der Märtyrer.“ (Sahih)
Abu Hurairah berichtete:
Der Gesandte Allahs (SAW) sagte:
„Wer im freiwilligen Nachtgebet des Ramadan im Glauben und in der Hoffnung auf Belohnung steht, dem werden seine früheren Sünden vergeben.“ Und wer die Nacht von Lailat Al-Qadr im Gebet aus Glauben und in der Hoffnung auf Belohnung verbringt, dem werden seine früheren Sünden vergeben.“
Zusammenfassung – Belohnungen des Fastens
Ganz gleich, ob Sie im Ramadan fasten oder freiwillig fasten, das Fasten bringt immense Belohnungen mit sich. Es verbessert unsere Beziehung zu unserem Körper und unserer Nahrung, lehrt uns, bewusster und dankbarer gegenüber Allah SWT zu sein und schützt uns vor dem Höllenfeuer.
Versuchen wir während des Ramadan, unsere Beziehung zu Allah SWT zu verbessern und unser freiwilliges Fasten zu steigern, indem wir im Monat Shaban, der ihm vorangeht, fasten, nicht zu vergessen montags und donnerstags sowie jeden Monat die drei hellen Tage.
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